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こんにちは☺️whitening+です

秋は涼しくなり、食欲が増す季節です🍁🍂

「食欲の秋」と言われるように、この時期は
なす・玉ねぎ・にんじん・ごぼう・さつまいも・椎茸・しめじ・さんま・秋鮭など…
多くの旬の食材がスーパーに並びます🛒

ビタミンAはエナメル質を強化する役割があり
以下の食材に多く含まれています🌟

・かぼちゃ
・にんじん
・パセリ
・わかめ
・レバー　など

ビタミンCは象牙質の形成を支える役割があり、以下のような柑橘類や緑黄色野菜に豊富です🥰🥰

・レモン
・みかん
・ピーマン
・ケール　など

カルシウムの吸収を助けるビタミンDも欠かせません🤲🏻´-
ビタミンDは以下の食材に多く含まれています🌿‬

秋は美味しいものも沢山♥️
旬のものをどんどんとり入れましょう🎵

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📍高知市帯屋町2丁目3-3
スカイシップ2階 ひろめ市場 西側
☏ 088-871-5255
♛︎ 平日 10:00~20:00 土日祝 9:00~18:00
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当サロンは着色や黄ばみなど 歯を白くしたい!!という方は応援しています-`📢⋆
ホワイトニングの不安 、痛みや金額等の不安も歯科衛生士が詳しくカウンセリング✍🏻
都度払いや通い放題などプランも豊富✨
完全個室でキッズスペースやパウダールームも完備🌸 ブライダルやイベントを控えた方や お仕事や年齢などでの 歯のお悩みや希望も一緒に解決していきます☺️
契約駐車場もご用意しておりますのでお気軽にお越しください🚗³₃

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